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怎么加速宫口开,这些方法最有效

发布时间:2018-06-30 来源:江苏中医网

能否更快更顺利的生产很大程度上取决于开宫口的速度,很多女性开宫口很顺利也能够尽快生产,但是有些女性宫口怎么都不开全,这时可以多走动,做穴位推拿,根据情况选择生产方式。

一、怎么加速宫口开

1. 下床多走动:在阵痛间隔时,可以在家人或助产士的帮助下,尽量多下床走动。

2. 刺激乳房:听取助产士的意见或在她的帮助下,通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

3. 推拿穴位:在中医里按压穴位很有讲究,所以不建议产妇随意采用此法,除非有专业人员的操作或指导。

二、宫口不开怎么办

依据实际情况选择分娩方式

正常情况下,临产前产妇宫缩加剧,阵痛感强烈,雌性激素分泌增加,促使子宫口变软,子宫颈口逐渐扩张。但如果子宫口处肌肉僵硬,宫口打开困难,就被称为"软产道强韧"。

假如出现以下任意一种情况,都无法继续进行分娩:阵痛加强但子宫口没有扩张,或是子宫口打开但阵痛微弱。只有两方面同时进行,才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺,在活跃期时需要及早决定,或借助药物,或进行剖宫产,具体情况请咨询医生意见。

及时调试好心情

一般临产前产妇体内内分泌发生改变,雌激素、催产素等激素分泌增加,使子宫口慢慢变软,胎儿下降入骨盆迫使子宫口逐渐扩张。

但无论是产妇的身体情况,还是产妇的精神心理,都对开宫口有一定影响。请记住,强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子,用力握起拳头时,手掌随之变硬;而松开拳头,手掌自然变软。同理,当产妇能保持轻松冷静,子宫口就相对容易打开。紧张的情绪不利于顺产,准妈应尽量放松心情,静等宝宝的降临。

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